No panorama da saúde pública, a cessação do tabagismo é fundamental para a redução de doenças como câncer, ataques cardíacos e diversas outras enfermidades. Abandonar o cigarro, porém, pode ser um desafio para muitas pessoas. É nesse contexto que surge a questão: O vape (cigarro eletrônico) pode ser uma ferramenta eficaz para auxiliar no processo de parar de fumar?

Para responder a essa pergunta, vale recorrer à Cochrane Library, um recurso inestimável que oferece revisões sistemáticas de alta qualidade sobre a efetividade de diferentes intervenções em saúde. Recentemente, a Cochrane publicou uma revisão abrangente avaliando o uso do cigarro eletrônico como auxílio para a cessação do tabagismo. A análise, baseada em 88 estudos envolvendo mais de 27.000 participantes, trouxe descobertas animadoras:

Os cigarros eletrônicos (de nicotina) podem ser mais eficazes em alcançar a cessação do tabagismo a longo prazo  quando comparados à terapia de reposição de nicotina ( adesivos, goma de mascar) ou e-cigarettes sem nicotina. A revisão indica que, a cada 100 pessoas usando esses dispositivos com nicotina para parar de fumar, 8 a 10 podem ser bem-sucedidas, em comparação com apenas 6 de 100 usando terapia de reposição de nicotina, 7 de 100 usando e-cigarettes sem nicotina, ou 4 de 100 pessoas que não receberam nenhum suporte ou apenas suporte comportamental.

O uso de cigarros eletrônicos com nicotina pode ser superior a nenhuma intervenção ou somente suporte comportamental para auxiliar fumantes a largar o cigarro. Isso sugere que, para indivíduos com dificuldades em parar de fumar por métodos tradicionais, utilizar um vape pode ser uma alternativa viável para a cessação do tabagismo.

É importante ressaltar que a revisão também enfatiza a necessidade de mais pesquisas para compreender de forma abrangente os riscos e benefícios associados ao vaping a longo prazo, especialmente em relação aos dispositivos mais novos com maior capacidade de liberação de nicotina.

Apesar dessas ressalvas, os achados da Cochrane Library trazem evidências promissoras a respeito do potencial do vaping com nicotina como ferramenta para auxiliar a cessação do tabagismo. É crucial destacar que cessar o tabagismo por completo continua sendo a melhor opção para a saúde, uma vez que os cigarros eletrônicos não são isentos de riscos. Contudo, a revisão da Cochrane oferece um panorama importante para fumantes que buscam alternativas para abandonar o cigarro tradicional.

Além disso, o estudo reforça a importância de buscar informações baseadas em evidências científicas ao tomar decisões sobre a saúde.

A Cochrane Library é um escudo contra a desinformação na saúde pública. Através de revisões sistemáticas rigorosas, fornece conhecimento científico imparcial sobre temas como o vaping. Isso empodera indivíduos, guia profissionais de saúde e influencia políticas públicas, combatendo notícias falsas e construindo um futuro mais saudável.

Regularize já!

Ao mesmo tempo, a regulamentação dos cigarros eletrônicos é crucial. Equilibrar o acesso a essa ferramenta de cessação do tabagismo com a proteção da saúde pública exige pesquisa contínua e medidas regulatórias bem fundamentadas.

A Cochrane Library, com sua expertise em síntese de evidências, pode contribuir significativamente para esse processo, garantindo que decisões sobre o vaping sejam tomadas com base em dados concretos e não em especulações ou interesses particulares.

Fontes:

Cochrane Library: Can electronic cigarettes help people stop smoking, and do they have any unwanted effects when used for this purpose?